Renforcement fonctionnel. Améliorer la condition physique globale basée sur les gestes de la vie quotidienne.
Stabilisation et bon alignement de la colonne vertébrale.
Sculpte haut+bas du corps+abdos. Exercices variés et répétitifs avec ou sans petites haltères.
Renforcement musculaire en profondeur, raffermissant Fessiers, Abdos et Cuisses
Renforcement musculaire, endurance, placement, souplesse, équilibre, coordination.
Saison 2024/2025 Rendez-vous le lundi 2 septembre à 9h ! Vous pouvez préparer votre demande d’adhésion en consultant les éléments figurant sur cette page ! Nous avons hâte de vous retrouver parmi nos ciyrs d’haltérophilie, de musculation et pour nos…
Séquence émotion le week-end dernier à Villeneuve-Loubet lors de l’inauguration du Centre d’entraînement de l’ESVL Muscu-Gym qui s’appelle désormais Salle Monique MAURICE. Un hommage d’une grande distinction voulu par le Député-Maire Lionnel Luca, l’adjoint au sport Jean Paul Bulgaridhes et…
